"Mene tyynesti hälyn ja kiireen keskelle ja muista, mikä rauha voi kätkeytyä hiljaisuuteen. Niin pitkälle kuin itsestäsi luopumatta on mahdollista, pysy hyvissä väleissä kaikkien ihmisten kanssa. Puhu oma totuutesi rauhallisesti ja selkeästi, ja kuuntele muita, myös tyhmiä ja tietämättömiä, heilläkin on tarinansa kerrottavana. Vältä äänekkäitä ja hyökkäileviä henkilöitä, he ovat piina sielulle. Jos vertailet itseäsi muihin voit tulla turhamaiseksi tai katkeraksi, sillä aina on olemassa suurempia ja mitättömämpiä ihmisiä kuin sinä itse. Iloitse saavutuksistasi yhtä lailla kuin suunnitelmistasi. Säilytä kiinnostus omaan elämäntyöhösi, olipa se kuinka vaatimaton tahansa, se on todellista kiinteää omaisuutta ajan ja onnen vaihteluissa. Harrasta varovaisuutta liiketoimissasi, sillä maailma on petkutusta täynnä. Älköön se kuitenkaan saako sinua sokeaksi sille, mitä hyvyyttä on olemassa, monet ihmiset tavoittelevat korkeita ihanteita, ja kaikkialla elämä on täynnä sankaruutta. Ole oma itsesi. Varsinkaan älä teeskentele kiintymystä. Älä myöskään ole ivallinen rakkauden suhteen, sillä kaiken kuivuuden ja hurmattomuuden keskellä se on ikuista kuin ruoho. Ota lempeästi vastaan vuosien antama neuvo, luopumalla tuskattomasti nuoruuteen kuuluvista asioista. Kasvata ja vahvista henkeäsi suojaamaan sinua äkillisen epäonnen kohdatessa. Mutta älä masenna itseäsi kuvittelemalla. Monet pelot ovat uupumuksen ja yksinäisyyden synnyttämiä. Terveellistä itsekuria unohtamatta ole lempeä itseäsi kohtaan. Olet universumin, maailmankaikkeuden lapsi, et vähemmän kuin puu ja tähdet, sinulla on oikeus olla täällä. Ja olkoonpa se sinulle selvää tai ei, maailmankaikkeus joka tapauksessa kehkeytyy niin kuin sen tuleekin. Sen vuoksi säilytä rauha jumalasi kanssa, olkoon kuvasi hänestä mikä tahansa, ja mitä lienevätkin toimesi ja rientosi, elämän hälisevän sekasorron keskellä säilytä rauha sielusi kanssa.  Kaikessa valheessaan, vaivassaan ja särkyneine unelmineen se on yhä kaunis maailma. Ole tarkkaavainen. Koeta olla onnellinen."

Teksti on löytynyt vanhasta Saint Paulin kirkosta Baltimoressa. Se on päivätty 1692.

                              **********************************************

Teksti vaatii ajattelua ja keskittymistä mutta on moninaisuudessaan hyvin osuva myös tähän päivään. Voisi peräti toimia eräänlaisena elämänmantrana. Oljenkortta meidän jokaiseen päiväämme.  Varsinkin viimeiset lauseet saavat minut ajattelemaan. Kaikessa valheessaan, vaivassaan ja särkyneine unelmineen se on on yhä kaunis maailma. Tähän sairastumiseen mahtuu vaivaa ja särkyä sekä särkyneitä unelmia, kuitenkin tässä on vielä paljon kaunista ja hyvää. Epävarmuus ja pelkokin ovat tunteita mitkä ovat läsnä päivissä jokaisessa. Siitäkin huolimatta joka aamu jaksamme nousta aloittamaan uutta päivää, otamme sen vastaan sellaisena kun se tulee, välillä huonompana ja välillä parempana. Tunnen usein olevani vuoristoradassa....niin moninaisia ovat tuntemukset päivässä, viikossa ja kuukaudessa.Väliin vaunu pysähtyy paikalleen kunnes se ottaa uutta vauhtia seuraavaan huimaan nousuun tai laskuun.